Kategori: Utmaningar och Framsteg

Hantera en besvikelse

Hur hanterar du motgång och besvikelse? Kan du ta det med någon slags lugn acceptans, eller känns det som att världen ska gå under och det mesta tappar sin mening? Är du som jag är det mer åt det sistnämnda. Jag är där nu. En del av mig, den där överbeskyddande delen som inte vill […]

Läs mer

Till minne av mommo

En månad har gått sen du somnade in. Galet att tiden gått så fort när jag upplevt allt så trögt, allt är som i en dimma. Det känns som att allt eftersom jag lärt mig stanna i det som är och det som händer i mig, känner jag så extremt mycket, starkt och intensivt. Jag […]

Läs mer

Jag duger och jag klarar mer än jag tror

Egentid, utmaning och övning. Igår unnade jag och mamma oss varsin massage. En stund för bara avslappning. En stund då jag lämnade allt som varit. Alla påfrestningar, all sorg och oro, dödsfall och sjukdomar. Lämnade Bolt hemma hos pappa.  Egentid. Måbratid. Återhämtning.  Men också en utmaning för mig. Jag är inte så bekväm i min […]

Läs mer

Det förbjudna

Jag hänger mig kvar i dåtiden. Någonting i mig vill ha min fulla uppmärksamhet. Mycket har jag blottat mitt inre, men det finns något jag aldrig nämner. Om du läste mitt förra inlägg, om du vet vem Paulina är och vad hon jobbar med, är det kanske inte så svårt att lägga ihop ett plus […]

Läs mer

Efterdyningar

Ja då var den speciella dagen över. Dagen innehållande vårkonsert, fotoutställning och bokrelease. Det var en fin och lyckad dag.  Vårkonserten gick bra, det kändes som att låtarna satt och att alla texter var memorerade. Vi fick iallafall godkänt av brorsan. Han tyckte vi sjöng fint och en låt rörde honom till och med till […]

Läs mer

Förberedelser

Idag har utställningen kommit på plats! Jag var svettig bara av att konka ner tavlorna från lägenheten till bilen. En tavla väger inte så mycket, men en kartong med 12 stycken väger mer… Det verkar som att den gärna vill komma upp en gång om året, min ”Låt det Kännas”-utställning, tredje gången nu med ganska […]

Läs mer

Bokrelease och fotoutställning

Ibland blir en tanke och vision till verklighet. Nu finns den på riktigt, min och mammas bok med fokus på känslor. En liten och ganska tunn, men en bokbebis så kär och välkommen! ❤️ Änglarna viskar – Låt det Kännas ❤️ Vi har en spännande och lite läskig dag framför oss, den kommer oundvikligen närmare. […]

Läs mer

Det oförberedda

Man får det man behöver träna på, är det någon som sagt till mig. Så är det nog. Jag behöver tydligen träna mera på att allt inte alltid blir som man planerar. Saker och ting kan hända längs vägen, problem uppstår som behöver lösas.  Min första reaktion var som den ofta är. Nej, jag orkar […]

Läs mer

Gongvila och lördagsnöje

Igår var jag modig och provade något nytt, gongvila. Först ett litet mjukt yogapass sittande för att sen ligga ner i vila samtidigt som gongen vibrerar. Det var en upplevelse. Jag var inte alls förberedd på hur det skulle vara. Det blev överväldigande och jag upplevde till en början ett väldigt starkt obehag, nästan panikvarning. […]

Läs mer

Vardagliga småstora steg

Ibland kan något litet vara så stort. En liten vardaglig bagatell som många säkert inte skulle reflektera så mycket över, kan för mig vara ett stort steg. En seger.  Ännu är det situationer som dyker upp i vardagen som jag har svårt att hantera. Ofta handlar det om oväntade problem, något som jag måste lösa, […]

Läs mer