Kategori: Låt det Kännas

De ofrivilligt tystas dag -Selektiv Mutism

De ofrivilligt tystas dag Idag är det De ofrivilligt tystas dag. En dag jag delar med flera andra. Många som ännu kämpar i det tysta, men allt fler som blir förstådda och mötta där de är. Selektiv Mutism uppmärksammas allt mer och fler får den hjälp de behöver. Min blogg är min röst. Genom min […]

Läs mer

Tala om tystnad – Selektiv mutism

Allt är som det ska Det finns någon mening med allt, det ena leder till det andra och att det finns en plan osynlig för ögat är jag helt övertygad om. Och ibland behöver det bli jobbigt ett stund för att vi ska ta oss dit vi ska.  Jag satt på ett möte innan jul […]

Läs mer

Turbulens Deluxe

Det har varit så mycket sista tiden att en månad känns som ett halvår typ. Flera vändor ner till Love it och i vanligt ordning händer det så väldigt mycket på insidan, jag far lite hit och dit i livets känslomässiga bergochdalbana.  Framsteg, segrar, kärlek, gemenskap och tacksamhet. Ångest, försvar, frustration, utmattning och en känsla […]

Läs mer

Magiskt möte – Budskap från ett vackert skåp

Allt har en mening Vissa möten stannar kvar. Det är något speciellt där som är svårt att sätta ord på. Det bara är där, det bara blir. Kravlöst och kärleksfullt. Något magiskt som omfamnar stunden.  Ibland blir det så tydligt att allt har en mening. Det finns en plan, en väg jag inte kan se […]

Läs mer

Det är inte mörkret som skrämmer oss, det är Ljuset

”Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga. Vår djupaste rädsla är att vi inom oss har omätbara krafter. Det är vårt ljus och inte vårt mörker som skrämmer oss.Och vi frågar oss själva, vem är jag att vara briljant, praktfull, begåvad och sagolik?Faktum är, vem är du att inte vara det?Du är ett barn av […]

Läs mer

Samma, men ändå så annorlunda

Oviss tid Så har jag gått in i denna nya fas. Arbetslös låter ångestfyllt och deprimerande, arbetssökande känns lite bättre så jag väljer det ordet. Ibland tänker jag att jag står på precis samma plats som för ett år sen, tillbaka på ruta ett liksom. Samma situation, utan jobb och utan att ha en aning […]

Läs mer

Inställt avslut -Eleonoragruppen

Eleonoragruppen Det blir inte alltid som man vill och planerar. Tanken var att jag skulle träffa personalen på Eleonoragruppen, för att lite knyta ihop säcken och få ett fint avslut på mina 11år där. De flesta vet vem jag är, de har öppnat dörren åt mig ett antal gånger, jag har haft kontakt med flera […]

Läs mer

Fjärilsfamilj och Läkningsprocess

En helg med min fjärilsfamilj. Ja Hyposyntesgänget är för mig numer min vackra unika fjärilsfamilj. Jag satt här hemma häromveckan och behövde göra något för att känna deras närvaro lite starkare, saknade gemenskapen. Vart det kom ifrån vet jag inte med det blev så att jag satt med mina fjärilsfoton framför mig på datorn och […]

Läs mer

Terapeut och Klient

Hyposyntes ”Hyposyntes vänder sig till den som behöver styra upp sitt tänkande och sin omvärldsuppfattning i mer positiva banor. Genom ett utstuderat system av frågor ställda på ett visst sätt, inklusive ledd visualisering, programmeras sinnet om. Målsättningen är att ta bort behovet av att försöka kämpa emot sina upplevda problem i sin upplevda ”litenhet” i […]

Läs mer

Hopp – Framtidstro och att våga Hoppa!

☞ Community online -Från hopplöshet till hoppfull  Jag lyssnade till ett inspelat onlinesamtal igår som var väldigt bra och väckte något i mig, och när något väcks måste jag skriva! De pratade om hopp. Det bor så väldigt mycket i det där lilla ordet. Livet skiljer sig så markant om hoppet finns där eller inte. […]

Läs mer